Вес встал на месте при интервальном голодании: что делать, если вес не уходит после похудения?
Эх, че т без инстаграма стало столько свободного времени, снова начала тут залипать 😆 значит, буду бомбить вопросами.
У меня пост - не ем мясо и сладкое (даже сладкое, которое без сахара). Плюс интервалка. Обычно 8-16, иногда 6-18, выходные более расслабленные, понедельник разгрузочный день.
За первые 3 недели ушло 4 кг (с 67 до 63). Мой стандартный вес 60 - не худая, лишний жирок есть, но я на него всегда забивала. И вот вторую неделю вес стоит. Точнее качается грамм на 300 туда-сюда. Че за фигня?))
У меня организм адаптировался? Всё, больше запасы жечь не будет? Че делать-то?
А вообще, интервалка - это хорошо) когда ешь 1-2 раза в день, начинаешь себя баловать. Сегодня завтрак бри и кофе 😀
Комментарии
@maoka, понимаю, на кето так было. Сейчас без диет, от слова совсем, скинула полтора килограмма.
3 скрининг, 33 недели ровно. Буся весит 2333.. Че-то до фига?! (( грит раскормила, меньше сладкого.. А я не ем сладкое ((( че, может рано паниковать? Боюсь что к 40 неделям будем глубоко за 4 кг(((
Какого хоена происходит!!!! 3 недели бл@@@@ на чистом пп,питаюсь по ккал, из сладкого только 1ч ложка меда в день. И плюс 5 кг....я чет под охренела!!! У меня че,плюс 100500кг прибавка будет?!!!!! Че за хрень а😭😭😭😭 я давно пончла,что вес прибавляется не из-за ккал,как многие орут рот закрывать. Закрыла и???? И плюс 5....писец полный! У меня просто истерика долбанет. Я все понимаю здоровье малыша и бла бла бла,но блин мама жирная свинка тоже простите....при том что я хожу в бассейн 3 раза в неделю.
Была на повторном узи.. 33 недели, вес малыша 1700.. че делать..?
Что подарить детям в саду на день рождения кроме сладкого?
Девочки! Вы или вам дарили в саду на день рождения деткам что-нибудь не сладкое? Что?
Кардио добавить или чуть увеличить активность)