Декрет на 30 неделе беременности: мой опыт, набор веса и ПП. Как удержать результат?
Урааа, завтра 30 недель, декрет, дождалась 🤗. Растем не по дням а по часам ☺️. Набрала почти 10 кг. Месяц сидела на ПП, хоть врач перестала ругаться что много набираю. Так бы еще 2 месяца держать ПП. 1 и 2 беременности набирала по 30 кг. Очень тяжёло было.
Комментарии
Сколько кг в беременность?
Всем добрый вечер!) скажите кто сколько набирал кг в беременность?? А то меня тут пугают, что слишком много набираю. А ещё ходить 2 месяца 😱
Опять прибавка 1 кг за 2 недели, завтра нагоняй от врача будет ( ну от куда набирается этот вес, ем пп еду😭😤
ЗАРАЗИТЕ МЕНЯ АНОРЕКСИЕЙ!!! Временно... 93 кг!!! Пиз....ц... А рот не закрывается. Понимаю, что виновата сама. Об этом писать не нужно. На ПП меня хватает не больше, чем на месяц. Почему??? Спорт невозможен. Или зашить рот?. Но тогда я, наверное, в уши еду пихать буду 🙈🙈🙈 я и так уже 2 месяца не ем сладости и бутерброды. А силы воли все равно на большее нет. Вес скачет от 94 кг до 89 кг. Каждую неделю - две!!! Готовлю постоянно (это моя слабость, без этого я умру), и, конечно же, потом это...
Сколько кг набирают за беременность?
Девочки, всем привет!
Поделитесь кто сколько кг набирает за беременность?
Я долго не набирала, а за последний месяц 2 с небольшим кг.
ПП бейглы вместо хлеба: рецепт, похудела на 2 кг за 4 дня! (диета)
диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности).
Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст):
200 гр сухого творога 5-7%
50 гр рисовой муки
40 гр твердого сыра
2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания)
соль
в духовку 180° на 30 мин
Такой маленький животик) похоже мне пора на пп)