Простой рецепт омлета со шпинатом и сыром: вкусный и полезный завтрак для всей семьи!
Доброе утро☀️
Делюсь отличным примером здорового завтрака - омлет с добавлением зелени и сыра! Подойдёт , если вы, как и я, не любите проводить по утрам много времени у плиты, но вкусно и полезно любите😉
ОМЛЕТ СО ШПИНАТОМ ИЛИ ЗЕЛЕНЬЮ ДЛЯ СЫТНОГО И ПОЛЕЗНОГО ЗАВТРАКА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔹 Яйца куриные
🔹 Молоко
🔹 Шпинат
🔹 Сыр
🔹 Топлёное масло для жарки
🔹 Соль по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🥣 В миску разбиваем яйца, добавляем к ним молоко и взбиваем.
🥣Шпинат или любую зелень измельчаем и добавляем к яично-молочной смеси. Перемешиваем.
🥣Выкладываем на разогретую сковороду небольшой кусочек масла и равномерно распределяем его по всей поверхности.
👌🏻Если ваша сковорода позволяет, лучше обойтись без масла.
🥣Омлетную смесь выливаем в сковороду и готовим под закрытой крышкой на медленном огне.
🥣Когда омлет поднимется, добавляем к нему сыр, натёртый на крупной тёрке и подаем к столу с добавлением свежих овощей!
😊Приятного аппетита!
#ппрецепт
Комментариев ещё никто не написал.
Мамулетты, а как вы делаете омлет своей малышне? Не жарить же его на сковороде с маслом😯
Хрен с ним, с омлетом, читайте комменты 😂😂😂 #омлет. Девочки, вы часто спрашиваете меня, может быть ещё кого-то про омлет детям. Кто-то делает его в духовке/на пару. Но это не я)))) я просто расскажу как его делаю я. Хештег #омлет когда хз как его сделать. Вот один из вариантов.
✔️яйца 3 шт
✔️молоко 200мл
✔️слив масло 5гр
✔️Соль по вкусу.
✔️сковорода
✔️хороший аппетит.
😂
Яйца смешиваете с молоком любым удобным способом, у меня это миксер(да мне не лень). Разогреваете сковороду, кладёте масло, разо...
Такую вкусноту приготовила сегодня дочке и нам🙆Делюсь. Атб:фарш хека и лосося, шпинат. Добавляем 2 яйца, 3-4 ложки манки, соль перец и на 30 минут разбухнуть манке в холодильнике. Жарим (можно обвалять в муке,манке - я прям ложкой выкладывала на сковороду). Такие вкусные котлетки подучились 🙂Быстро, сердито и полезно🥰 Можно в духовке сделать. Шпината добавила побольше прям 🤪😍
Что добавлять в картофельное пюре для ребёнка: советы мам
что добавляете, когда делаете пюре?))
я яйцо сырое, масло сливочное и молоко🙂 ну и немного воды от картошки
Омлет в кружке. Быстрый завтрак☺️без масла и мытья сковороды🤗все просто: яйцо 🥚, соль, молоко 🥛 взбиваем в кружке, ставим её в микроволновку минутки на 2-3. Удобно, вкусно и быстро!👌