Болит поясница на 19 неделе беременности: что делать и как облегчить боль? Советы!

Question

19 недель беременности, практически постоянно болит/ноет поясница 
Кто чем спасался? В первую беременность тоже болела, но и прошло как-то быстро, а тут прям не знаю куда себя деть, ничего не делаю - болит, что-то делаю - болит ещё больше

Nayas · Answer

Если есть возможность сходите на УЗИ. У меня в первую так угроза себя проявляла

Ирина · Answer

Подушка для беременных 
Спасла

ya_bida · Answer

я спасаюсь ношпой и магнием б6

Алина · Answer

Ничем особо не спасетесь. Стойте в стойке коленно-локтевой. У меня болела спина со вторым ребенком с 8 недели беременности, потом пропила кальций и прошло, больше за беременность не тревожила. Посоветуйтесь с доктором.

Ірина · Answer

Коленно-локтевая поза, отлично разгружает поясницу и очень полезна. Минут по 15 - 20, раза 2-3 в день

Болит поясница на 19 неделе беременности: что делать и как облегчить боль? Советы!

Комментарии