Как прошли ваши первые роды?

Мне тоже говорили, всё у тебя пройдёт хорошо. Настраивайся. Я хочу сказать, настраивайтесь, что будет больно и что это нужно терпеть. А если легко пройдет, хоть разочарования не будет. Посмотрите ролики Анны Штумф. И от Оланд есть хорошее видео, как себя вести в родах. Если есть возможность в вашем городе, запишитесь на курсы по подготовке к родам. Чтобы вам предварительно объяснили как дышать. Я лично растерялась в потугах и не знала как дышать именно в самый важный момент.

Найдите его в вк, он подробно всё рассказывает.

Представьте ваши идеальные роды и верьте ,что они именно так и пройдут (мне так говорила тренер по йоге)) 🙌 и посмотрите видео о дыхании от кобаса. Возможно это совпадение или самовнушение, но я думаю, что это мне помогло в родах)

Во время самих родов было не страшно и не больно, главное слушать акушерку. Больно было во время схваток, но это терпимая боль, немного больнее, чем при месячных. Главное попытаться максимально расслабиться и принять ситуацию

Не угадаешь, как пойдет) я максимально настраивалась на ер, а получилась стимуляция)) кучу инфы изучила, а толку чуть. Мучения на 17,5 часов даже с учётом всех знаний) Но у меня скорее исключение, чем правило. У вас все будет замечательно 🤗

Настраивайтесь только на самое лучшее и как на неизбежность, ведь беременной вечно ходить нельзя.

У меня на страничке есть посты о моих родах, если интересно-почитайте. А вообще да, все индивидуально, невозможно угадать или подготовиться. В любом случае это прекрасный процесс, даже если возникнут какие-то сложности🥰

У всех они индивидуальны и не похожи друг на друга, не подготовитесь)

Но все пройдёт хорошо , не переживайте)