Вчера был первый день интервального голодания 😀 оказалось не так сложно 🥳 16/8. Первый приём пищи в…

Вчера был первый день интервального голодания 😀 оказалось не так сложно 🥳 16/8. Первый приём пищи в 10 утра, последний в 18 часов. И уже сегодня такое чувство лёгкости 😎

Помимо этого, второй месяц хожу на тренировки 💪 kangoo jumps. И зарядка по утрам #жируходи 🙏 после родов до сих пор лишних 7-8 кг. И если раньше было оправдание себе в виде гв, то теперь полный вперёд 👏