Девочки, подскажите как избавиться от послеродового живота? Может какие обертывания? Я спортом…
Девочки, подскажите как избавиться от послеродового живота? Может какие обертывания? Я спортом домашним занимаюсь пока… может какие упражнения посоветуете
Юлия ·
Спорт и питание
Мария·
А питание?
Катерина··
Мама сына-младенца
Да, соблюдаю) забыла написать про это😊
Юлия·
Мама троих детей
Пп, спорт, жесткая мочалка, бенкунг
Катерина··
Мама сына-младенца
жесткая мочалка - расскажите по подробнее?)
Я вот после родов не делала его, очухалась только к 6 месяцам, когда стала заниматься собой)
Любовь·
Мама сына-младенца
Посмотрите тренировки Хлои Тинк на ютубе , я до беременности занималась , очень круто
Анастасия Ефремова·
Мама троих детей
Если вы в Инстаграм заходите fit2mama - полное руководство к действию . Психология , питание , осанка, дыхание .
Спорт по эффективности на последнем месте , увы но факт