Как пережить потерю питомца на раннем сроке беременности? Успокоительные можно?

Вчера не стало моего любимого друга, моего песика Трюфеля... 13 лет любви, преданности и счастья... Я не могу остановиться, все плачу и плачу. Очень переживаю, что своим состоянием наврежу малышке. Подскажите, можно на моем сроке попить какие-нибудь успокоительные?