Мой первый детокс на соках🤩, сегодня второй день, и плюс день чистка.
Уже ушло - 2 кг🤪.
Когда заплатил лишнего есть не хочется😃.
Девочки кто-то пробывал такой метод очищения организма?)
@ann270887, у меня така же история. Сейчас зашла на марафон, тренировки + дефицит калорий
@sharafulina1, да видимо без спорта никак, раньше в 20 лет не поел 3 дня минус 10 кг)) а сейчас месяц на пп и хоть бы кг ушёл. Зато конфету съел одну +3 кг))
@ann270887, всё таки метаболизм уже не тот, образ жизни тоже. Я тут решила перекусить пахлавой в дороге, приехала домой и офигела, я съела пол дневной нормы калорий из 4 маленьких шт😭.
Нуууу, если очень здоровый желудок, то можно. А так- привет, гастрит/язва (столько кислоты) и легкодоступный сахар (во фруктах он тоже есть в виде фруктозы). Для быстрого результата здесь и сейчас можно, но это как любой разгрузочный день работает- уходит вода из организма
Я за правильное питание)
Я именно на вес не возлагаю надежд, хочется почистить организм, насытить витаминами, а вот Надежда на улучшение метаболизма после есть)), ибо вес мой стоит на месте(
Ой не знаю, я в подростковом возрасте на разных диетах/детоксах сидела 🤣😄
Водичка лишняя уйдёт, потом вернётся
А так, если вам нравится, почему нет) желудок видится должен меньше стать 😄
Ну уход воды тоже не плохо, у меня отеки приличные), я надеюсь что метаболизм улучшится.
Мне не подошёл этот метод)В феврале за 3 дня ушёл 1кг, но сильная аллергия вылезла на руках и щеках🤷🏼♀️
А соки, кроме #3, все вкусные👍🏼
@sharafulina1, если не расслабиться и в следующем месяце снова повторить-вес можно удержать.я расслаблялась,поэтому все на месте снова))короче,все от вас потом зависит.
Я только сантиметром себя не измерила(, по весам, а может быть по фото покажу)
Я выбрала 3 дня, есть 5 дней, и плюс вход и выход, когда сидишь на овощах и фруктах
Сколько стоит такой курс?