Детокс на соках: результаты и опыт других?

@ann270887, у меня така же история. Сейчас зашла на марафон, тренировки + дефицит калорий

@sharafulina1, да видимо без спорта никак, раньше в 20 лет не поел 3 дня минус 10 кг)) а сейчас месяц на пп и хоть бы кг ушёл. Зато конфету съел одну +3 кг))

@ann270887, всё таки метаболизм уже не тот, образ жизни тоже. Я тут решила перекусить пахлавой в дороге, приехала домой и офигела, я съела пол дневной нормы калорий из 4 маленьких шт😭.

В Инстаграм группа «na sokah” в каждом городе свои, я так понимаю лей

Я именно на вес не возлагаю надежд, хочется почистить организм, насытить витаминами, а вот Надежда на улучшение метаболизма после есть)), ибо вес мой стоит на месте(

Ну уход воды тоже не плохо, у меня отеки приличные), я надеюсь что метаболизм улучшится.

Ничего себе как бывает(

Это вдохновляет), вес потом не приходит?

@sharafulina1, если не расслабиться и в следующем месяце снова повторить-вес можно удержать.я расслаблялась,поэтому все на месте снова))короче,все от вас потом зависит.

Я только сантиметром себя не измерила(, по весам, а может быть по фото покажу)

Я выбрала 3 дня, есть 5 дней, и плюс вход и выход, когда сидишь на овощах и фруктах