Что происходит с моим телом?

И зачем же так над собой издеваться?)) Ради чего?)

Вы на гв? Я на гв, меня так разбомбило что подумывала тоже сесть на диету, потом решила не садится из за молока его итак в последнее время маловато. Подожду года и сразу начну😌

@oksanamom93, @kofevino, девушкм может для кого то я толстая может просто лишний вес,со стороны веднее, даже незнаю как точто описать,но у меня рост 162,вес при нем 68,я такая в теле,но не сильно толстая наверное))

Если у вас гипотериоз, вам нельзя пропускать приемы пищи, интервальное я не советую, только пп. И должно быть достаточно кбжу. Нагрузки должны быть в меру

Ешьте дробно, по 200ккал 5-6 раз в день

На пп хорошо можно худеть, зачем гробить здоровье?

Вы себя угробить хотите? Подумайте о ребенке что ему здоровая мама нужна! ИГ не всем можно есть противопоказания. Убирайте иг и просто исключайте мучное и сладкое

Сахар проверьте, значит Вам не подходит такой вид питания. Опасно если сахар сильно подскочит

Наверное лучше другой вид похудения выбрать

На сколько калорий едите? Кажется будто не доедаете… знаете, я к этим марафонам отношусь скептично, так как они всех под одну гребенку берут, а у нас у всех разных анамнез. Может попробовать сначала наладить питание, а потом только тренировки добавить? Но сначала проконсультироваться с врачом.

На дефициты проверяли организм ? У меня так было, тремор начинался, тахикардия, обморочное состояние, читала об этом у одного нутрициолога. Сейчас восполняю дефициты последние 3 мес, на гв держу оразу, гуляю днем с детьми, и все тьфу-тьфу отлично.

Почему таблетку не пьете?