Девочки, как спасаетесь от бессонницы на поздних сроках? Пять ночей сплю от 1,5 до 3 часов, днем максимум час. Спать хочется, но не получается, то звуки мешают, то свет, то малышка пинается, то живот чешется, то улечься не могу.
Мама делится проблемой совмещения работы и короткого учебного дня первоклассника. Читайте реальные советы и опыт других родителей в обсуждении!
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Мама спрашивает, нужны ли Apple Watch при айфоне, если важна только функция ответа на звонок. Делитесь опытом!
Светлана·
В ожидании первенца
Такая же ерунда , мне прогулки помогали а сейчас тяжело ходить
Не сплю ночами ,сижу тут ,
Елена ··
В ожидании первенца
Мне тоже тяжело ходить, сегодня решила немного погулять, чтобы сон нагулять, но нагуляла снова только аппетит (
Milena·
Понимаю вас , с утра вообще ноги болят когда просыпаюсь . Ночью лечь не могу , спина болит, ребёнок пинает , смирилась уже , жду когда уже все случится !)
Елена ··
В ожидании первенца
Да, поскорей бы)
МамаТаня·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Нудятину, документалку в наушники или джаз)), есть ещё в Ютубе медитация ,я прям в наушниках засыпаю)
Milena··
Да, хорошая вещь медитация)
Елена ··
В ожидании первенца
Спасибо, буду пробовать разные методы)
Анастасия Геннадьевна ·
Магний В6 мне помогал. А вообще проблем нет со сном)
МамаТаня··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Ой,мне временно только помогал. Но тут девочки писали,что хорошо после него). У меня ещё соседи бывает жгут,ночью🤦 и особо расслабиться не всегда получается))
Светлана·
В ожидании первенца
О, я ещё включала одного психолога , Сатья зовут , так и не могу его посмотреть , он так интересно рассказывает а я засыпаю за минут 15, не знаю почему ))
МамаТаня··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Он прикольный такой дядька))
Елена ··
В ожидании первенца
Спасибо🌷
Таня··
В ожидании первенца
Тоже смотрю Его👍🏻!.
Виктория ·
В ожидании первенца
А у меня вообще как будто день с ночью перепутались, ложусь поздно (иногда даже в 5 утра) потом днем сплю хорошо, а как настроить режим обратно я не знаю, хочется нагрузки днем что ли, уставать а ночь спать, но дома делать нечего и сплю мало и не нравится мне этот режим и муж ругается
Елена ··
В ожидании первенца
У меня так было примерно на вашем сроке, когда только в декрет ушла, просто сбился режим, потом быстро все восстановилось)