Mom.life
Елена
helvolch
Елена ·Мама дочки (3 года)
Девочки, как спасаетесь от бессонницы на поздних сроках? Пять ночей сплю от 1,5 до 3 часов, днем максимум час. Спать хочется, но не получается, то звуки мешают, то свет, то малышка пинается, то живот чешется, то улечься не могу.
04.04.2022
2

Лучший комментарий

Комментарии

mikheeva.viktoria
Виктория ·Мама дочки (3 года)
А у меня вообще как будто день с ночью перепутались, ложусь поздно (иногда даже в 5 утра) потом днем сплю хорошо, а как настроить режим обратно я не знаю, хочется нагрузки днем что ли, уставать а ночь спать, но дома делать нечего и сплю мало и не нравится мне этот режим и муж ругается
04.04.2022 Нравится Ответить
helvolch
Елена ·Мама дочки (3 года)
У меня так было примерно на вашем сроке, когда только в декрет ушла, просто сбился режим, потом быстро все восстановилось)
05.04.2022 Нравится Ответить
svetlana_222
Светлана·Мама дочки (3 года)
О, я ещё включала одного психолога , Сатья зовут , так и не могу его посмотреть , он так интересно рассказывает а я засыпаю за минут 15, не знаю почему ))
04.04.2022 Нравится Ответить
max.cod82
МамаТаня·Мама четверых детей
Он прикольный такой дядька))
04.04.2022 Нравится Ответить
helvolch
Елена ·Мама дочки (3 года)
Спасибо🌷
04.04.2022 Нравится Ответить
tatyanna1993
Таня·Мама дочки (3 года)
Тоже смотрю Его👍🏻!.
05.04.2022 Нравится Ответить
nasti21
Магний В6 мне помогал. А вообще проблем нет со сном)
04.04.2022 Нравится Ответить
max.cod82
МамаТаня·Мама четверых детей
Ой,мне временно только помогал. Но тут девочки писали,что хорошо после него). У меня ещё соседи бывает жгут,ночью🤦 и особо расслабиться не всегда получается))
04.04.2022 Нравится Ответить
max.cod82
МамаТаня·Мама четверых детей
Нудятину, документалку в наушники или джаз)), есть ещё в Ютубе медитация ,я прям в наушниках засыпаю)
04.04.2022 Нравится Ответить
milamilena112
Да, хорошая вещь медитация)
04.04.2022 Нравится Ответить
helvolch
Елена ·Мама дочки (3 года)
Спасибо, буду пробовать разные методы)
04.04.2022 Нравится Ответить
milamilena112
Понимаю вас , с утра вообще ноги болят когда просыпаюсь . Ночью лечь не могу , спина болит, ребёнок пинает , смирилась уже , жду когда уже все случится !)
04.04.2022 Нравится Ответить
helvolch
Елена ·Мама дочки (3 года)
Да, поскорей бы)
04.04.2022 Нравится Ответить
svetlana_222
Светлана·Мама дочки (3 года)
Такая же ерунда , мне прогулки помогали а сейчас тяжело ходить
Не сплю ночами ,сижу тут ,
04.04.2022 Нравится Ответить
helvolch
Елена ·Мама дочки (3 года)
Мне тоже тяжело ходить, сегодня решила немного погулять, чтобы сон нагулять, но нагуляла снова только аппетит (
04.04.2022 Нравится Ответить
Читайте также