Что помогает от бруксизма?
Что вам помогло от бруксизма? Надоело просыпаться с сжатой челюстью 😬
Комментарии
Да вот и я не слышала… знаю что в России их и у косметолога, и у стоматолога на кресле можно сделать, здесь надо поузнавать ..
@mila_1302, думаю вряд ли. Общий тонус да, но обычно это из-за стресса. Разного тонуса в суставах. Проблем с прикусом. Зубы с возрастом становятся короче. Истираются. Не думаю что магний тут справится. Плюс спазмы в ногах-это не только магний, но и калий.
@prikormopedia и витамин д кажется тоже да? Для ног.
Стресс да согласна от сюда все беды и болезни (((
@mila_1302, витамин д нужен для всего. В том числе для усвоения кальция. Но прямой связи с судорогами ног думаю нет.
Оо послушаю
Я щас капы тоже ношу на ночь вот 5 дней подряд не носила вчера почувствовала как челюсть побаливает спазму какую то прям что то не так и вспомнила что капы на ночь забывала
А долго к капе привыкали? Я никак не могу с ней нормально уснуть, двигаю челюстью туда-сюда.
@oksana832 мне казалось нерельно привыкнуть к ней так как у меня нижняя челюсть маленькая и рвотный рефлекс когда что то во рту (. Но после 2-3 ночи уже мне нравилось это прям хорошо когда с капой засыпаю но думала что к такому никогда не привыкну 😁
В России врач прописывал капы силиконовые на ночь, но жутко неудобно конечно было засыпать в них..
Ничего. Сплю уже примерно 5 лет с силиконовыми капами.
Знаю, что можно закачать жевательные мышцы Ботулотоксином. Но я такой терапии в Германии пока не наблюдала.