Как можно быстро поднять гемоглобин? 🙏 подскажите пожалуйста проверенными способами! У меня 86 🤦‍♀️

Question

Как можно быстро поднять гемоглобин? 🙏🏻 подскажите пожалуйста проверенными способами! У меня 86 🤦🏻‍♀️

J · Answer

Мне помогает самый обычный Ферровит

Aida · Answer

Железо усваивается с витамином С и фолиевая кислотой, вместе пейте. Меньше чая чёрного, калтцинированные продукты лучше в другой части дня кушать. Если кальций утром, то железо вечером или наоборот. Тотема красит зубы, лучше с трубочкой пить.

Aigll · Answer

Гинотардеферон ,яблоки ,мясо

Monkey · Answer

Пью сорбифер. Стараюсь хорошо спать, отдыхать, ежедневно гулять, хорошо кушать, разнообразно , налегая на говядину, печень и гречку)

Ais · Answer

Тотема20 ампул хорошо помогает

Комментарии