Девочки ,кто в какой тренажёрный зал ходит ???
Есть смысл брать индивидуальные занятия ?
Если вы совсем не смыслите,то стоит,даже я тренер со стажем хочу индивидуальных занятий,так как растеряла форму и постановку
У меня опыт с универа только , мы там в тренажёрный зал ходили . Лет 7 назад. Поэтому спросила здесь, по ответам поняла уже,что брать занятия
Только в них и есть смысл в тренажерном зале если вы не опытная спортсменка с многолетним стажем посещения зала
Я с тренером начинала, месяца 2-3 с ней технику ставили. Сейчас без неё занимаюсь.