Как похудеть при грудном вскармливании: делимся опытом и рассказываем, что можно есть кормящей маме

Видимо у всех своя конституция тела) Я не стремилась к похудению, но сильно похудела. На учёт вставала в 9 недель, весила 64 кг. Сейчас 52 кг)

Я ела все

Первые 3-4 мес питалась кеспе и бездрож хлебом.

С 5/6 мес начала кушать все.

Как ввела прикорм / пить все

Вообще говорят не ограничивать себя в еде