Воспалились лимфоузлы на шее: болит шея и глотать больно, что делать? Опыт и советы

Воспалились лимфо узлы на шее. Болит шея, больно глотать, но не такая боль как когда горло болит. Других симптомов орви нет. Я в растерянности, первый раз такое. Нужно к терапевту? Или само пройдёт? Завтра анализы сдам. Поделитесь опытом у кого так было