Какие витамины выбрать для беременных?
Девочки) добрый день. Вопрос уже наверно не раз задаваемый. И все же. Никак не определюсь какие витамины пить. Начала с митеровел плюс врач посоветовала. Вроди б ничего. Но когда закончились перешла на элевит. Совсем не зашли. Сейчас вот была на узи у другой врача она посоветовала комплевит для беременных. Но я к ним всегда не очень почему-то относилась. Все врачи что то свое впихивают. А на каких вы остановились?
Комментарии
По мне так реакция организма была что сильно "крепили".думаю это не лучшая усвояемость. С остальными такого не наблюдала.
Организм не получает нужное количество витамин. Приходится дополнять синтетическими. Вот и возникает вопрос какими лучше.
А вы сдавали анализ?
Почему решили, что у вас недостаток каких-то витаминов?))
Из на глаз не назначают грамотные врачи, а только после анализа и установления дефицита тех или иных витаминов.
@alenishna ну видимо все врачи в ЖК по всем городам совсем не грамотные😂. Я вот живя в душном городе вокруга заводов. Работая на производстве и видя что в холодильнике, более чем уверена что не хватает. И много чего. А так же это легко увидить по состоянию кожи ногтей волос и общему состоянию. И для этого совершенно не стоит тратить огромные деньги на всякие анализы. А так же Всеизвесно доказано, что организм примет только нужное кол-во для себя остальное выводится с мочей. А во остальном именно вас никто не заставляет. Это всего лишь дело каждого индивидуально)
Я пила йод, фолиевую, железо (гемоглобин низкий), омегу дгк. Все)) мультикомплексы плохо усваиваются. из них усваивается очень маленький процент
Я пила витажиналь , мне нравились , ничего лишнего и даже омега 3 в составе
А зачем вам витамины?
Я вообще никакие не пила во время б..
просто больше гулять на свежем воздухе и правильно вкусно питаться)
синтетические витамины не у всех хорошо усваиваются..
Затем что не всегда есть возможность гулять на свежем воздухе вообще, да и по весне не думаю что в еде можно найти сейчас полезностей много. До огородов пока далеко.
Пью Митеровел плюс. Ещё нравяться Наталбен Супра они тоже с омегой.
Фемибион