К какому специалисту обратиться при боли в спине и животе во время сна?
Совместный сон с малышом, сплю в одной позе. Во время сна просыпаюсь из-за сильной боли в спине. Невозможно сделать глубокий вдох , аж напрягается от боли живот .. замучалась. К какому специалистку обратиться , что это может быть?
Комментарии
Я намазалась тайской звездочкой, как рукой сняло. Но это если мышцы наверное…
Вам нужна простая Зарядка и старайтесь спать удобно
На пол лягте
Поясницу 90 градусов подержите наклон вперёд упор в колени
Перекаты на полу поделать сгруппироваться и кататься вперёд назад
Ко мне на тренировки приходите
Спасибо большое! Перед сном делать? У меня боли только ночью.
А где Вы находитесь?
@statel.y, делать в течении дня когда сможете
Небольшая Зарядка она должна быть всегда
У меня тренировки по Make body тело становится сильным и выносливым
Пн ср пт Кожамкулова 136 фитнес клуб 100 фитнес джим
Вт чт сб 18.00 Воркаут джим в трц Форум на сейфуллина
К невропатологу пусть даст направление на мрт спины я тоже так мучаюсь хочу пойти к нервопотологу
@statel.y, с осени где то с ноября, ещё стреляет и покалывает. Думаю из за анестезии в спину при кс. Раньше такого не было
Организуйте СС так, чтобы комфортно было и вам и малышу🙌🏻😌