Какие витамины посоветуете для детей и взрослых? Усталость, сон, магний и Омега-3
Девочки, какте витаминки для детей и взрослых, вы можете посоветовать? Что то по весне я как по зиме😑😑😑
Спать хочу, но не могу уснуть, дети старшие выходные просыпаются поздно в 11, так и говорят устали от школы.
Я если лягу с младшим в 22, проснусь в 4 и глаза в потолок. И если опять стали крутить ноги ( голени) это магний нужен? Скажите только какой хороший.
И еще каким курсом и как вы пьете омегу,и даете ли вы её детям постоянно?
Прямо всё всё про витаминки, у кого и как, очень буду благодарна 🌺🌺🌺
Ирина·
Мама дочки (4 года), беременна (18 нед.)
Я ребенку даю вит. Д в период с осени до начала лета, омегу 2 раза в год курсом по 1 месяцу. А себе тоже - вит. Д и омега, в основном. Дозировки врач подобрать должен, вит. Д сначала проверить по анализам нужно (себе), детям педиатр назначает.
Ноги крутит- верно, магне В6.
Сашуля Мирабелла)··
Мама четверых детей
Доброе утро! А вит комплексы, типа мишек для детей, не даёте?
Ирина··
Мама дочки (4 года), беременна (18 нед.)
нет, покупала вот такие с оч хорошим составом, по рекомендации педиатра, но ребенок мой не стал их есть, зато племянники пьют с удовольствием.
Алена·
Мама дочки (4 года)
Детям витаминные комплексы только при показании и дефицитах. У них легко организовать профицит!
Своей только Д даю, надо бы и омегу ещё.
Магний пью на постоянке этот. У него хорошая форма и количество вещества. 2 табл утром, 2 вечером
Сашуля Мирабелла)··
Мама четверых детей
Где его купить? Это iherb?
Алена··
Мама дочки (4 года)
нет, в Dfs есть эта марка, на Лермонтова