Как избавиться от запора при беременности?
Девочки Как избавиться от запора при беременности😞 мне мучает это
Лучший комментарий
Комментарии
Я на завтрак беру овсянку вострого приготовления, но заливаю йогуртом, а не кипятком и прям сразу съедаю, пока ещё хрустящая. Помогает, но иногда крутит живот. А так глицериновые свечи и микролакс.
Если лекарство, то гуталакс. А так овсянку на воде по утрам, чернослив в любое время дня и проблем не будет!
Ем чернослив на ночь и как оказалось очень даже помогает
Я купила капли детские гутталакс и капаю раз в неделю, эффект быстрый довольно и прекрасно
Вообще ничего не помогает, только если не принимаю таблетки сутки , могу сходить 😬😬😬
У меня был «сральный набор» он так и назывался 🤣 и когда муж говорил что купить, то в списке всегда был «сральный набор»
Что в него входило:активиа питьевая обычная, чернослив, зелёное яблоко.
Я разом все съедала и минут через 10 уже бежала в тайную комнату.
Это я употребляла каждый день и проблем не было 👍🏼
А дюфалак я пила в первом триместре, он вроде помогал, но уже потом аж тошнило, не могла его пить…
А я когда худела на диетах, то траву :сена, называла :сральная трава))), муж тоже уже знает эту фразочку))))
В кружку кефира пачку фитомуцила + 1.5-2 литра воды в день . Потихоньку все наладится .
Donat минералку гинеколог посоветовала.Но с ней аккуратно нужно)есть сайт с инструкцией как пить при разных проблемах
Глицериновые свечи в аптеке продаются. (Или от запора любые) Мне и с первым ребёнком помогала и сейчас)
Противопоказаны при беременности. Смотрите описание перед тем как советовать. Развивает волчью пасть
@tosenka2006 . Я лежала в Пушкинском роддоме. (С кем лежала и также себе, нам давали по одной свечи)
@vasaemela5, знаю, что назначают, но оно противопоказано
Вода магний донат или стелс магний натощак(только сделать слабогазированную) каждый день по стакану
Киви
Отруби (только не увлекаться)
Глицериновые свечи, если то что выше написала не помогает
Главное соблюдать водный режим, аминокислот больше (свежик фрукты, овощи) чернослив, свёкла варёная, 🥝, кефир вечерком попробуйте, груши.
Я заваривала стакан молотого укропного семени (2ст л), суточная норма. И утром и вечером ем отруби 4ст л (не рассыпчатого),. В начале 29 недели 2 дня запорного состояния, а после этого все отлично. Продолжаю по утрам и вечерам когда захочется отрубился с йогуртом, или кефиром или молоком
В день съедаю около 5-6 киви и о чудо... Никакого запора не стало
Отруби овсяные натощак две ч ложки с водой
Ещё магний отличное слабительное 😅👏
Воды больше пить
Ооо магний в этом плане вообще пушка. Мне на ночь выписали для нормализации сна. Так я потом пол дня с горшка не слезала 😁
Микролакс, если соваем тяжко. Я пару раз тоже делала, потому что думала что моя попа просто по шву порвется...это очень больно и мучительно
Лактулоза(не слабительное,а размягчает стул.можно беременным .
Мне только микролакс и свечи помогали глицериновые больше ничего ( киви ,кефир с селёдкой ...солёный помидор с молоком ...ни чего больше не помогало ((свечи практически каждый день делала 😩
Я бывало за завтраком ложку масла льняного выпивала.. Но это беее... А так чернослив, свекла вареная на терке, йогурты, воды побольше желательно перед каждым приемом пищи. На маленьком сроке беспокоило, во 2м триместре нет, а в 3м снова. Но до лекарств не дошло, так справлялась. Микролакс лежит на всякий случай. А вообще если сидячий образ жизни, то надо ходить больше стараться.
Тоже были запоры в самом начале, мучалась сильно. Потом начала с утра пить воду и есть мягкий творог, наладилось все
Я как узнала что забеременела, сразу начались проблемы сходить в туалет по большому... чернослив брала, но всё равно не так хорошо помогает. Кефир вообще не брал. Микролас штука хорошая, только стоит ппц. Я им особо не балуюсь, т.к слышала что привыкание вызывает. Попробуйте пару дней на супах посидеть. Желательно щи. Рис не кушайте, вот всё у меня наладилось, а его сьела и опять началось.....киви кстати меня тоже не брали.
Попробуйте добавить больше клетчатки. Я вот каждый день съедала по 2 киви на ночь и организм очищался ежедневно.
Эспумизан от вздутия. Его вообще можно, он безвредный.
Обратиться к врачу, каждому разное выписывают. Я наоборот, до беременности ходила в туалет по большому раза 2 в день, сейчас 5 раз точно😀
@ksendrulik, Всмысле не знаете? Конечно в таких постах собираюсь только с такой проблемой. Даже статистика составляет только 39% девушек с такой проблемой.
Что у своих бывших беременяшек спрашиваю, мало кто из них с этим встречался
@vikinovikova08999, меня тоже не мучает эта проблема и надеюсь не появится
@ksendrulik, у меня третья беременность без этих проблем
Микролакс только,ну или продукты употреблять,которые слабят
Питание
Больше воды
Глицериновые свечи
Я с этим всю беременность мучалась
Киви мне помогает лучше любого лекарства...