Как избавиться от запора при беременности?

Дюфалак, микролакс, киви, кефир))

Питание

Больше воды

Глицериновые свечи

Я с этим всю беременность мучалась

Вода магний донат и эубикор помогали

Микролакс только,ну или продукты употреблять,которые слабят

Чернослив,я как поела сразу всё хорошо)))

Обратиться к врачу, каждому разное выписывают. Я наоборот, до беременности ходила в туалет по большому раза 2 в день, сейчас 5 раз точно😀

Мне врач прописала Дюфалак ( 15 мл каждый день)

Такая же проблема, а эспумизан он не слабит? И можно его вообще?

Попробуйте добавить больше клетчатки. Я вот каждый день съедала по 2 киви на ночь и организм очищался ежедневно.

Я как узнала что забеременела, сразу начались проблемы сходить в туалет по большому... чернослив брала, но всё равно не так хорошо помогает. Кефир вообще не брал. Микролас штука хорошая, только стоит ппц. Я им особо не балуюсь, т.к слышала что привыкание вызывает. Попробуйте пару дней на супах посидеть. Желательно щи. Рис не кушайте, вот всё у меня наладилось, а его сьела и опять началось.....киви кстати меня тоже не брали.

Тоже были запоры в самом начале, мучалась сильно. Потом начала с утра пить воду и есть мягкий творог, наладилось все

Я бывало за завтраком ложку масла льняного выпивала.. Но это беее... А так чернослив, свекла вареная на терке, йогурты, воды побольше желательно перед каждым приемом пищи. На маленьком сроке беспокоило, во 2м триместре нет, а в 3м снова. Но до лекарств не дошло, так справлялась. Микролакс лежит на всякий случай. А вообще если сидячий образ жизни, то надо ходить больше стараться.

Кушайте больше овощей

фитомуцил, глицериновые свечи

Мне только микролакс и свечи помогали глицериновые больше ничего ( киви ,кефир с селёдкой ...солёный помидор с молоком ...ни чего больше не помогало ((свечи практически каждый день делала 😩

Лактулоза(не слабительное,а размягчает стул.можно беременным .

Микролакс, если соваем тяжко. Я пару раз тоже делала, потому что думала что моя попа просто по шву порвется...это очень больно и мучительно

Отруби овсяные натощак две ч ложки с водой

Ещё магний отличное слабительное 😅👏

Воды больше пить

В день съедаю около 5-6 киви и о чудо... Никакого запора не стало

Я заваривала стакан молотого укропного семени (2ст л), суточная норма. И утром и вечером ем отруби 4ст л (не рассыпчатого),. В начале 29 недели 2 дня запорного состояния, а после этого все отлично. Продолжаю по утрам и вечерам когда захочется отрубился с йогуртом, или кефиром или молоком

Киви мне помогает лучше любого лекарства...

Главное соблюдать водный режим, аминокислот больше (свежик фрукты, овощи) чернослив, свёкла варёная, 🥝, кефир вечерком попробуйте, груши.

Вода магний донат или стелс магний натощак(только сделать слабогазированную) каждый день по стакану

Киви

Отруби (только не увлекаться)

Глицериновые свечи, если то что выше написала не помогает

Глицериновые свечи в аптеке продаются. (Или от запора любые) Мне и с первым ребёнком помогала и сейчас)

Donat минералку гинеколог посоветовала.Но с ней аккуратно нужно)есть сайт с инструкцией как пить при разных проблемах

Глицериновые свечи

В кружку кефира пачку фитомуцила + 1.5-2 литра воды в день . Потихоньку все наладится .

У меня был «сральный набор» он так и назывался 🤣 и когда муж говорил что купить, то в списке всегда был «сральный набор»

Что в него входило:активиа питьевая обычная, чернослив, зелёное яблоко.

Я разом все съедала и минут через 10 уже бежала в тайную комнату.

Это я употребляла каждый день и проблем не было 👍🏼

А дюфалак я пила в первом триместре, он вроде помогал, но уже потом аж тошнило, не могла его пить…

Вообще ничего не помогает, только если не принимаю таблетки сутки , могу сходить 😬😬😬

Я купила капли детские гутталакс и капаю раз в неделю, эффект быстрый довольно и прекрасно

Ем чернослив на ночь и как оказалось очень даже помогает

питание, дюфалак

Если лекарство, то гуталакс. А так овсянку на воде по утрам, чернослив в любое время дня и проблем не будет!

СВЁКЛА

МНОГО СВЕКЛЫ

Коррекция питания и вода Донат.

Я на завтрак беру овсянку вострого приготовления, но заливаю йогуртом, а не кипятком и прям сразу съедаю, пока ещё хрустящая. Помогает, но иногда крутит живот. А так глицериновые свечи и микролакс.

Дюфалак тоже помогал.