Вит Д -8,Ферритин-39.(это мой максимум,был 3-5)
из айхерба какой Д лучше?их так много.голова кругом
Этот самый лучший, сразу всасывается в кровь. Сама пью отлично поднимает
Мне врач назначила для повышения ферритина hemaplex и дозировку 2000 ме.Лучше проконсультируйтесь у врача.д3-20 был
Витамин Д от Now при дефиците в дозировке 10тыс ед принимала 2 мес, хорошо поднял 👍🏻 сейчас пью проф дозу по 2 тыс. А ферритин поднимала гинотардифероном + витамин С в виде желешек тоже от айхерб. Дозу подбирала врач
@sayahara вот и у меня такие симптомы.колю железо сейчас
Маленькая дозировка, при вашем результате 10 000 Ме пить нужно, а 5000 больше профилактическая, поднимется но не прям до нормы, медленно и долго(
У меня есть в наличии витамины с айхерб, могу проконсультировать
Wa.me/77074024082

Пейте витамин Д и детям своим его давайте, без сомнения! , я только сейчас разобралась в этой теме, постараюсь вкратце пояснить вам. вит Д у 90 проц людей в Киеве - 12-20. У меня был 13. За год подняла до 31. Но это мало( передозировка Д - это маловероятно. Вредит он только если больше 120. Я тут на Прегги читала такой бред про Д. Что с апреля уже не надо давать, что 20 мин на солнце уже достаточно в сутки. Возможно. Но не в нашем климате и абсолютно голому человеку. Короче, мой показатель вит Д...
Воз. I II III IV V VI VII VIII IX X XI XII
18 Д М Д М М М М М М М М М
19 М Д М Д М М М М М Д М Д
20 Д М Д М М М М М М Д М М
21 М Д Д Д Д Д Д Д Д Д Д Д
22 Д М М Д М Д Д М Д Д Д Д
23 М М Д М М Д М Д М М М Д
24 М Д М М Д М М Д Д Д Д Д
25 Д М М Д Д М Д М М М М М
26 М Д М Д Д М Д М Д Д Д Д
27 Д М Д М Д Д М М М М Д М
28 М Д М Д Д Д М М М М Д Д
29 Д М Д Д М М Д Д Д М М М
30 М Д Д Д Д Д Д Д Д Д М М
31 М Д М Д Д Д Д Д Д Д Д М
32 М Д М Д Д Д Д Д ...
34 н. 2 д.
Воды отошли. Еду в скорой рожать.
Скажите , что все будет хорошо))ибо страшно пипец
Как вы относитесь к лабубу, хагиааги, куроми ( кстати кто это) и леди баг?
Я запрещаю это все, не будет ли потом в будущем обид и т д на меня из-за этого?

ДЕВОЧКИ
давайте тут поделимся ссылками
на одежду и т д
я сейчас в комах скину ссылки на одежду детей
то что я видела тут за 1500-2500
я там рублей за 500-1000 взяла 🥲🤍
вы тоже поделитесь
алиэкспресс
Валдберис
и т д
ссылка