Готовлю маме и супругу, котлетки рубленные из куриного филе + кабачок тертый + лук репчатый + 1 яйцо соль перец по вкусу. можно ещё добавить мякиш батона что бы было сытнее, но мои и так много мучного едят и я хочу им в рацион по больше овощей. Гарнир любой , но скорее я буду делать гречку