Всем доброе утро и легкого поста 🤲🏻 Как я люблю утро и пробежки на море 😻 такой заряд позитива и…

Всем доброе утро и легкого поста 🤲🏻

Как я люблю утро и пробежки на море 😻 такой заряд позитива и энергии на весь день.

В 2020 мне удалили жёлчный пузырь, с тех пор начались сильные проблемы со здоровьем, в хлам полетела щитовидка, через год мне поставили преддиабет, с того времени полностью отказалась от сахара (иногда позволяю себе вкусняшки на сахарозаменителе) почти полгода была на диете бгбкбс, но без молочки не смогла, я сырная душа 😹

Когда начались проблемы со здоровьем, я очень переживала, постоянно накручивала. Спасибо моему мужу, который меня очень поддерживал в этот период, отвлекал, постоянно возил в горы отдохнуть.

С его помощью потихоньку начала работать над собой своим состоянием (некоторое время с психологом) и именно эти пробежки по утрам меня вытащили из всей этой апатии.

Это мое время, когда я могу быть наедине с собой, со своими мыслями и эмоциями.

Берегите себя девочки! Своё физическое и ментальное здоровье. Если мама с семье счастлива и здорова, остальные члены семьи тоже будут счастливы и здоровы 😊