Mom.life
post image
Мой полезный завтрак)
Красный рис,черри,сыр тофу(брала во вкусвилл) обжарила без масла немного на сковороде (можно брать сыр халуми, тоже подойдёт хорошо),фасоль стручковая, авокадо,чуть масла оливкового,соль,сбрызнуть лимончиком🍋
Такое блюдо сложно скушать и на обед)
03.04.2022
143

Лучший комментарий

Комментарии

okhom
okhom
@allasemalla @elenaelena03 разве это много? Похоже, я проглот 😁 Для меня это небольшая порция 😁
03.04.2022 Нравится Ответить
nutriciolog
nutriciolog
Не много тут,я написала выше)порция грамм 280-300 примерно
03.04.2022 Нравится Ответить
allasemalla
allasemalla
Я имела ввиду, что утром, на завтрак именно, я не впихнула бы в себя столько. Утром почему то совсем есть не хочется. А часам к 11 так запросто всё это смогу съесть 😋
03.04.2022 Нравится Ответить
elenaelena03
elenaelena03
Мне бы этой тарелки до вечера хватило 😁
03.04.2022 Нравится Ответить
nutriciolog
nutriciolog
Да тут не так много на самом деле))120 грамм риса,130 тофу,5 Черри и 1/2 авокадо
03.04.2022 Нравится Ответить
allasemalla
allasemalla
Ого! Как можно впихнуть утром столько? Как вообще научиться завтракать ? 🤔
03.04.2022 Нравится Ответить
iamnastu6ka
iamnastu6ka
А я бы сожрала в одного такую порцию 🙈😅😅
03.04.2022 Нравится Ответить
annushka0504
annushka0504
@iamnastu6ka, и я 😂💪🤪
03.04.2022 Нравится Ответить
evgeniya-yya
evgeniya-yya
Зачем учиться завтракать, если нет желания? Я не завтракаю🤷‍♀️
03.04.2022 Нравится Ответить
Читайте также