Как быстро похудеть на 5 кг: делимся опытом, ПП и спорт для стройной фигуры, советы

Девочки, посоветуйте как вы худеете?🥲 придерживаетесь ли пп, спорт? Мне надо скинуть 5 кг, ни как не получается😵‍💫да и бока появились🥲

1

Комментарии

Mia·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Интервальное голодание

Нравится Ответить

Дефицит калорий

Другого секрета нет к сожалению

Нравится Ответить

Пп и физические нагрузки.

А так пробовала и диеты и таблетки ,все пустая трата времени и денег и убивания своего здоровья🤗

Нравится Ответить
Наида·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Как поправиться 😭 столько ем, несчастные 5 кг набрать не могу

Нравится Ответить