Девочки, посоветуйте как вы худеете?🥲 придерживаетесь ли пп, спорт? Мне надо скинуть 5 кг, ни как не получается😵💫да и бока появились🥲
Пп и физические нагрузки.
А так пробовала и диеты и таблетки ,все пустая трата времени и денег и убивания своего здоровья🤗
Как поправиться 😭 столько ем, несчастные 5 кг набрать не могу
Интервальное голодание