Как быстро похудеть на 5 кг: делимся опытом, ПП и спорт для стройной фигуры, советы

Девочки, посоветуйте как вы худеете?🥲 придерживаетесь ли пп, спорт? Мне надо скинуть 5 кг, ни как не получается😵‍💫да и бока появились🥲