Сделала полезную вкусняшку мужу на перекус. В стакане из под коньяка 😂 Десерт из семян чиа с джемом(без сахара) ,сверху покрошила домашнего овсяного печенья) Семена на ночь замочила в фундучном молоке(можно в любом)