Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Акушер-гинеколог
Акушер-гинеколог
·Акушер-гинеколог ·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Инозитол: применение и эффективность

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Инозитол

-витаминоподобное вещество,

Вит В8

Синтезируется в организме, преимущественно в почках и поступает с пищей.

Причины дефицита:

-нарушение функции почек

-какой-либо процесс снижающий синтез инозитола в организме

-усиленный расход

-усиленная экскреция

До учёбы в PreventAge я знали лишь о его применении в репродуктивной сфере для восстановления овуляции при СПКЯ, улучшения качества яйцеклеток и сперматозоидов при ЭКО

2 модуль обучения открыл весь спектр назначения ИНОЗИТОЛА в медицине

✔️При ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ:

-снижения уровня глюкозы и инсулина за счёт улучшения чувствительности рецепторов клеток к инсулину

✔️При МЕТАБОЛИЧЕСКОМ СИНДРОМЕ:

-снижение уровня триглицериды и ЛПНП

-снижение массы тела за счёт уменьшения инсулинорезистентности и из-за повышения выработки адипонектина в жировой ткани

-стимулирует рост гематоциста в печени, профилактирует жировой гепатоз

✔️При нарушении функции ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ:

-снижения уровня антител при аутоиммунном тиреоидите, нормализация выработки Т3 и Т4

✔️При ПСИХОНЕВРОЛОГИЧЕСКИХ расстройствах( депрессии, бессонницы)

-регуляция психоэмоционального статуса, сна

-поддержка процессов зрения, слуха

✔️При СПКЯ

-за счёт снижения инсулина восстанавливает самостоятельную овуляцию при нарушении менструального цикла, улучшение качества яйцеклетки

✔️При МУЖСКОМ БЕСПЛОДИИ

-улучшает подвижность сперматозоидов и качество сперматозоидов

✔️В бьютииндустрии самый настоящий БЬЮТИПРОТЕКТОР

-оказывает мягкое увлажнение

-улучшает структуру, качество и рост волос!

-ранозаживляющий эффект

Дозы:

Для взрослых 500-1000 мг в сут

При Инсулинорезистентности, СПКЯ, анавуляции, нарушении менструального цикла, бесплодии 2-4 тыс 3-6 мес

При выпадении волос 1-2 тыс 3 мес

При психоневрологических проблемах-внимание 12-18 тыс

И при таких больших дозах возможны побочные эффекты: тошнота, диарея

Внимание❗️

ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО

Эффективность инозитола не возможна без модификация образа жизни.

Т е если вы будете заедать препараты инозитола булками и др легкими углеводами ни о каком снижении инсулина, веса и нормализации овуляции речи быть не может.

В карусели подборка аптечных препаратов и доступных на данный момент БАДов

Готова ответить на ваши вопросы🤍

33
инозитол применениеинозитол эффективностьинозитол польза

Комментарии

marines

МариМама двоих (младенец)

Странно что вы как врач не указали в статье, что инозотол нужно принимать только в двух формах- мио и хиро и строго в соотношении 40:1!

Если принимать только форму мио в больших количествах без хиро, то сделаете ещё хуже! Из всего что вы привели только Дифертон и дикороген соответствует. В организме инозотол усваивается и вырабатывается только в соотношении 40:1.

Ответить

dr_lenashoroh

Акушер-гинекологАкушер-гинеколог Мама двоих (6 лет, 13 лет)

Ничего странного, я пишу так как считаю нужным. И в данной статье отразила общее понятие «инозитолов».Мне за рекламу и продвижение никто ничего не платит.

Ответить

marines

МариМама двоих (младенец)

@dr_lenashoroh, при чем тут продвижение и реклама? Вы как врач должны не за рекламу и продвижение давать информацию, а свои знания показывать. А не копировать чужие статьи, лишь бы что-то написать для массовки и назвать себя врачом.

Ответить

dr_lenashoroh

Акушер-гинекологАкушер-гинеколог Мама двоих (6 лет, 13 лет)

@marines, я , как врач, ничего вам не должна.

Статья не скопированная, а написанная мной.

Всего вам хорошего

Ответить

irina_rina_mom

ИринаМама сына (1 год)

Добрый день. Спасибо за Ваш пост .🌹 Вы не подскажите, мне врач назначил дикироген при СПКЯ, в аптеке предложили фертифолин. Цена конечно заманчивая, особенно если учесть, что мне нужно пить его в лечебной дозировке. Вы не подскажите, можно ли заменить дикироген фертифолином?

Ответить

dr_lenashoroh

Акушер-гинекологАкушер-гинеколог Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Можно, это все инозитол

Ответить

irina_rina_mom

ИринаМама сына (1 год)

@dr_lenashoroh спасибо большое 🥰

Ответить

dr_lenashoroh

Акушер-гинекологАкушер-гинеколог Мама двоих (5 лет, 12 лет)

@everything_, так как айхерб сейчас нет я сделала подборку то что можно купить в аптеке или фитнес формуле

Ещё + витажиналь инозит, там в составе + хром и экстракт зелёного чая

Ответить

dr_lenashoroh

Акушер-гинекологАкушер-гинеколог Мама двоих (5 лет, 12 лет)

@everything_, сейчас посмотрю состав этих препаратов

Ответить

dr_lenashoroh

Акушер-гинекологАкушер-гинеколог Мама двоих (5 лет, 12 лет)

@everything_, да, можно

Ответить

kadyaeva.svetlana

Светлана РаджаповаМама дочки (4 года)

Супер! Елена, спасибо за вашу работу❤

Ответить

leno4kaja

ЕленаМама сына (2 года)

Не знаю совпадение или нет, но при планировании беременности врач вместе с фолькой мне и мужу посоветовала попить инозитол, т.к. Возраст 30 был, а мужу уже под 40. С первого цикла забеременела в итоге

Ответить

leno4kaja

ЕленаМама сына (2 года)

@everything_ да, муж тоже пил его и фолиевую

Ответить

leno4kaja

ЕленаМама сына (2 года)

@everything_ да

Ответить

mariia.samara

Мария Мама сына (4 года)

А про мио-инозитол что можно сказать?

Ответить

dr_lenashoroh

Акушер-гинекологАкушер-гинеколог Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Он действующее вещество практически во всех препаратах.

Ответить

u9205098

Ирина Борисовна ДефектологМама дочки (7 лет)

Пила фертину,назначил гинеколог,это ужас, теперь целая коробка лежит,и тошнота и рвота и понос,и все побочные явления на 1м пакетике,три дня без сил лежала, подозревали и ротовирус и отправление и скорую вызывала,никто понять не мог,что со мной из за этого препарата.

Ответить

u9205098

Ирина Борисовна ДефектологМама дочки (7 лет)

@dr_lenashoroh был, низкий уровень железа,а остальные в норме или на нижней границе нормы

Ответить

nelko1

НеляМама двоих (10 лет, 13 лет)

Я вообще отлично его переносила, как будто просто водичку попила))

Ответить

kadyaeva.svetlana

Светлана РаджаповаМама дочки (4 года)

@u9205098 если до конца недели ближайшей не заберут, я вам напишу)))

Ответить

tatyanadavydova33

Татьяна ДавыдоваМама дочки (3 года)

При СПКЯ мне назначали только лишь ОК, т е. такого лечения недостаточно?

Ответить

dr_lenashoroh

Акушер-гинекологАкушер-гинеколог Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Кок ничего не лечит, на них нет овуляции, нет менструации…есть блокирование овуляции, менструалоподобная реакция на отмену и эффект мнимого благополучия.

Ответить

tusikmusik

НатальяМногодетная мама (5 детей)

Чтобы начать принимать, обследование не нужно?

Ответить

dr_lenashoroh

Акушер-гинекологАкушер-гинеколог Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Я думаю вы знаете по какому поводу начнёте приём, соответсвенно естественно вы должны быть обследованы по этому заболеванию

Забыла по друзам написать, сейчас добавлю

Ответить

tusikmusik

НатальяМногодетная мама (5 детей)

Спасибо

Ответить

Как определить инсулинорезистентность без анализов?

💁🏼 ♀ Какой анализ сдать, чтобы узнать есть ли у вас инсулинорезистентность ? Ответ: Никакой! Никакой анализ не определяет инсулинорезистентность. Это клинический синдром! Даже если анализ на инсулин в норме, инсулинорезистентность есть 100%, если : 🔴есть лишний вес (ИМТ 27 и выше) 🔴ОТ более 80 у женщин и 93 у мужчин 🔴если вы беременны 🔴у вас был ГСД 🔴если жировая складка более 2,5 см на животе 🔴есть СД2 типа 🔴при наличии саркопении даже при нормальной ил низкой массе тела 🔴если есть «черный акантоз» 🔴при СПКЯ 🔴в пубертатном периоде‼ 🔴у пожилых 🔴при наличии артериальной гипертензии и нарушении обмена холестерина 🔴при подагре 🔴при гипотиреозе 🔴при жировом гепатозе (ожирение печени) 🔴 при воздействии длительного и выраженного стресса (болезнь, обширные операции) 🔴при нарушении сна ‼ 🔴климаксе и при дефиците эстрогенов ‼ ⚠ инсулинорезистентность нередко можно выявить у лиц без указанных выше заболеваний и ожирения, что встречается более чем в 25 % случаев. Почему НЕ НУЖНО сдавать анализ на инсулин? ⠀ 🔘Инсулин синтезируется нестабильно в течении суток (пиковая секреция), т.е. мы не знаем, в какой момент мы попали и какая активность клеток поджелудочной железы в данный момент, и какая реальная его секреция; ⠀ 🔘При ожирении, преддиабете или СД со временем клетки истощаются, погибают и начинают вырабатывать инсулина меньше, и поэтому если у пациента с ожирением или нарушением толерантности к углеводам в анализах нормальный инсулин, это не повод радоваться, успокаиваться и пропагандировать безвредность ожирения; ☑ Кстати, сегодня это тоже очень популярно; ⠀ 🔘Независимо от уровня инсулина в крови, врач поставит диагноз ИР клинически! ⠀ ⚠ ВАЖНО: ▪ Инсулин повышается не только в ответ на употребление углеводов, но и особенно жиров! Это к вопросу о лечении инсулинорезистентности кето-диетой и поеданием жиров! ▫ При снижении процента жира, инсулинорезистентность всегда уменьшается! Не снижении веса, а именно % жира‼

Женское либидо: причины и лечение

ЖЕНСКОЕ ЛИБИДО ТО ЕСТЬ, ТО НЕТ 🤨 ⠀ Сексуальность человека — это совокупность биологических, психофизиологических, душевных и эмоциональных реакций, переживаний и поступков, связанных с половым влечением. ⠀ В настоящее время не существует единой теории возникновения сексуальных расстройств у женщин. ⠀ ⚡ Главная проблема женского либидо в том, что у женщин сложно не только диагностировать нарушения либидо, но и оценивать эффективность лечения ввиду непредсказуемости психологического компонента. ⠀ Международное общество сексуальной медицины (ISSM — International Society for Sexual Medicine) объясняет, что либидо представляет собой личный опыт женщины. ⠀ ⁉ Что есть норма и что считать снижением? ⠀ Также не у всех женщин снижение половой активности вызывает стресс и снижение качества жизни… ⠀ 📌Важные факторы, влияющие на либидо у женщин: ✔ Возраст❗ ✔ Воспитание и моральные принципы❗ ✔ Нарушение сна ✔ Избыточные психо-эмоциональные перегрузки ✔ Профессиональный стресс❗ ✔ Депрессия❗ ✔ Период после рождения детей ✔ Прием КОК (около10% женщин отмечает снижение либидо) ✔ Синдром релаксации влагалища и опущение тазовых органов ✔ Перименопауза и снижение уровня эстрогенов ✔ Недостаток уровня тестостерона ✔ Урогенитальная атрофия, снижение увлажненности ✔ Ожирение ✔ Тяжелые соматические заболевания ✔ Психические заболевания ✔ Прием алкоголя ✔ Ограничительные диеты ✔ Побочное действие некоторых медикаментов ✔ Заболевания щитовидной железы, СД ✔ Психологические факторы: конфликт с партнером, обиды, отсутствие взаимопонимания, манипулирование партнером. ⠀ Как видите, либидо вещь хрупкая, на которую может повлиять даже одна из причин, указанных выше. ⚠ К сожалению, существуют сложности не только в выявлении нарушения либидо, но и его коррекции. Так как многие препараты для лечения в РФ не зарегистрированы и не доказали преимущественную безопасность… ⠀ ✅Принципы лечения: 1 ⃣Психологическая коррекция 2 ⃣Коррекция эндокринных нарушений 3 ⃣Лечение сопутствующей патологии 4 ⃣Нормализация образа жизни 5 ⃣Снижение веса ⠀ ‼ Важно: модные сегодня препараты тестостерона в РФ не разрешены в связи с низким уровнем безопасности. А любимые нутрициологами добавки ДГЭА не показали значимого терапевтического эффекта. ⠀ Поэтому, в вопросах здоровья всегда необходимо взвешивать пользу и риски⚖ ⠀ Поделитесь, сталкивались ли вы со снижением либидо? С чем это связывали?

Привет красотки Забрала сегодня свои результаты анализов... Прям порадовалась Уже четыре года сдаю эти гармоны. И…

Привет красотки Забрала сегодня свои результаты анализов... Прям порадовалась Уже четыре года сдаю эти гармоны. И постоянно они в норме. Я так поняла что 2 причины не наступления беременности. Это низкий витамин Д и высокий инсулин. Неужели если сбросить вес и снизить инсулин, то наступит моя долгожданная беременность ?? #спкя #бесплодие #инсулинорезистентность