Мне помог. Капала 3 дня назонекс. Первые 2 дня главное перетерпеть. Он снимает оттек но заложенность остаётся. На 3й день и она уходит... На каплях 2 года сидела 🥴
Лучше всего делать гимнастику, мне помогает.(ссылка выше) Плюс промывать физраствором, перед сном не часто, но использую ватные тампоны с персиковым маслом. Буквально на 10 минут.
@rindi_woods, для меня этого достаточно, чтобы найти альтернативу. Тем более в 1 триместре. Но это мои загоны. Кто-то слепо следует за врачом и все хорошо