Как я худею: история успеха

Я СОБОЙ ГОРЖУСЬ!

Именно такими словами заканчивается мой каждый день)

10 дней назад я решила худеть.

Потому что дошла до состояния, когда ощущаешь себя свиньей🐖, где вместо боков у тебя куски сала🤣

У меня лишние 18 кг!!! БЫЛИ!

Потому что теперь их стало меньше. И я горжусь тем, что я поставила себе цель и маленькими шажками к ней иду!

24 марта было 78 кг.

1 апреля стало 75.5 кг.

-2.5 кг.

Всего 2.5. Но в джинсы стала лучше залетать 🤣

Пока что только питание. Без спорта.

Ем 4 раза в день. Иногда 3. Пью воду.

Сократила количество еды. Потому что ела, вернее даже ЖРАЛА я очень много!

Не ем макароны, колбасу, сладкое (максимум 1 печенье в пару дней). Раньше без сладкого не могла. Каждый час тащила что то в рот🤦🏻‍♀️

Но сейчас даже не хочу🤷🏻‍♀️

Из запрещённого суши 1 раз в неделю в 10 вечера. Время когда мы с мужем смотрим новую серию сериала. Это салат с угрем и авокадо. И 6 роллов.

ЦЕЛЬ 1 МАЯ БЫТЬ 70 КГ.

Ставлю разумно. Понимая, что дойти до неё точно смогу не издеваясь над организмом!

Ну а дальше меньше!

Я знаю, что я всё смогу!!!

И ВЫ СМОЖЕТЕ!!!💪🏻💪🏻💪🏻

А теперь признавайтесь кто худеет ?

Как худеет?

Или может только хочет, но пока не собрался ???

ЗНАЙТЕ!!! Я ВЕРЮ В НАС!!!❤️