Грыжа шейного отдела: кто как спасается? Обсуждаем лечение и облегчение симптомов
Всем добрый день ☀️
Есть тут кто мучается с грыжей шейного отдела ? Кем и чем спасаетесь?
Всем добрый день ☀️
Есть тут кто мучается с грыжей шейного отдела ? Кем и чем спасаетесь?
Juli11·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Остеопат спасает плюс упражнения на сопротивление
Александра ··
Мама дочки (1 год)
Подскажите остеопата пожалуйста? Можно ещё некоторые моменты у вас узнать в личке?
Juli11··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@aleksasha9999vao, Козлов Александр Викторович в клинике доктора Козлова, на Тополинке.
Спрашивайте 😊
Мария··
Мама дочки (9 лет)
А что за упражнения подскажите пожалуйста
Марина·
Только гимнастика… плюс массаж курсом раз в пол года и хондропротекторы переодически ставлю
Марина··
@lelik202327, не вспомню уже) но сейчас 3 р/нед хожу на занятия.. мышцы нужно укреплять и они должны работать независимо от грыж и тд… тот врач который говорил что заниматься не нужно полный еблан!! За то время что я упустила стало только хуже(( заниматься можно и нужно- главное все плавно и аккуратно
Мария··
Мама дочки (9 лет)
так и искать в интернете?
Марина··
ага
Evgeniya·
Мама сына (5 лет)
О, моя тема((( я к мануальному терапевту хожу 1-2 раза в год, Сабирьянов, в Клинике Немецкой Ортопедии. 👌🏼