Что делать, если стрельнуло в пояснице, боль отдает в ногу, а сын на грудном вскармливании? Советы!

Капеецц... В поянице так стрельнуло, я чуть сына не уронила. Боль на ляжку отдавала. У меня сын ручной, иногда муж не может справится. Сейчас он еще не хочет смеси, только грудь сосёт. У мя молока мало и смесь не хочет, плачет. Тут еще моя поясница. Муж хочет свекровь позвать на пару дней. Я не хочу быть немочной? Что сделать, чтоб утром огурцом встать. Мази нету дома