Что со мной происходит? Внутри все скребет, грызет, не хватает радости, состояние дерганое - как быть?

В последнее время что то внутри скребет , грызёт и тп , чего то не хватает , что то бывает вообще не в радость. Не понимаю что происходит , вроде все как обычно , стараюсь отвлекать себя чтоб не думать не о чем . Знакомым стараюсь ничего не показывать , хожу с улыбочкой , шуточки шучу .

Фильмы , сериалы и даже комедии которые не люблю я смотрю . От этого состояния стала дерганой , вспыльчивой. Слава уже начал говорить когда я истерю " ты таблеточки выпила ?"

Иногда охота куда-нибудь свалить и побыть одной чтоб собрать все мысли в кучу .

Злую девочку вам к посту 🤣