Что важно знать о гигиене девочек.

За полезные советы, не забудьте благодарность ❤️

👉🏻 Основные правила в гигиене девочек – это ЕЖЕДНЕВНОЕ подмывания тёплой, проточной водой и ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ смена нижнего белья.

👉🏻 Начну с того что, кожа наружных половых органов и слизистая влагалища у девочек устроено немного по-другому. У них своя микрофлора, ph-среда, в отличие от нашей, взрослой. Содержимое влагалища скучное, слизистая оболочка вульвы тонкая, за счёт отсутствия эстрогенов. Кожа более ранима, поэтому для ежедневного подмывания кусковое мыло будет не самым лучшим вариантом.

✅подмывать 2 раза в день утром и вечером.
✅в тёплой, комфортной, проточной воде. Использовать гигиенические средства 1, максимум 2 раза в неделю с нейтральным рh.
✅ нижнее белье исключительно из хлопкового материала.
✅ выбирать гигиенические средства в состав которых не входят ароматизаторы, щелочи и парабены ( пропил, изоропил, изобутил, метил, бутил).

🗣 Как делаю это я, подробная инструкция 😉:
Перед тем как подмыть девочек мою руки, беру душевую лейку в правую руку и левой рукой начинаю подмывать: от лобка к анусу ( до промежности ), без использования гелей, не боясь промывая пальчиком между половыми губами, без фанатизма, не сильно и не прикладывая усилия. Далее перекладываю душевую лейку в другую руку, теперь уже правой рукой подмываю сзади от промежности в сторону ануса. Далее промокательными движениями насухо вытираем гениталии. У каждой девочки своё индивидуальное полотенчико.

✌️ Привить навык гигиены необходимо девочек с ранних лет. Я уверена, вы желаете своему ребёнку только самое лучшее. Но в вопросе гигиены чем проще, тем лучше. 🌺