Купите глюкометр, соблюдайте диету (убираем сахар, мучное, картошку...) Кушаем 4-5 раз в день (3 приема, 2 перекуса), тарелка состоит из белка, овощей и длинных углеводов, 2 углевода вместе не едим, хлеб ржаной или хлебцы. Через час после еды контроль сахара - должен быть не более 7, на тощак не более 5. Добавляем физ активность после еды, больше гуляем
Светлана·
Я лично не боролась , но знаю девочек , у кого он был
Строгая диета
Марина·
Мама дочки (2 года)
С ним не борются, его принимают и контролируют уровень сахара крови и держат диету. Если не помогает диета, то инсулин на время беременности.
Purplesquirrel·
Мама дочки-младенца
Купите глюкометр, соблюдайте диету (убираем сахар, мучное, картошку...) Кушаем 4-5 раз в день (3 приема, 2 перекуса), тарелка состоит из белка, овощей и длинных углеводов, 2 углевода вместе не едим, хлеб ржаной или хлебцы. Через час после еды контроль сахара - должен быть не более 7, на тощак не более 5. Добавляем физ активность после еды, больше гуляем
Юлия·
Никак питание только