Девчонки кто когда после родов начал заниматься спортом ?) кардио или с весами в зале) я слышала что только через пол года можно как минимум 😢😢😢 неужели это правда. Я на ИВ, может это как то влияет на сроки, так уже просто хочется хотя бы спустя месяца 3 после родов начать с кардио
девочки HEEEEELP помогите вылечить, пробовала много мазей ничего не помогает 😢😢😢😢 что можно сделать нам 2 месяца мы как родились через неделю это началось и до сих пор проходит не все...
Девчонки из Самары, кто собирается рожать в кардио центре или уже родил, кто принимал роды?
Девочки я РОДИЛА 1510кг-40см сыночка,отслойка плаценты экстренно прокесарили,лежу переживаю капец😢😢😢😢😫😫😫
У вас бывало, что вы мечтали о какой-то вещи и потом жалели, когда ее покупали? У меня это робот пылесос. Особо от него толку не вижу, лучше бы взяли вертикальный 😢
Я хочу родить. Я хочу в зал. Я хочу много кардио и чтобы промежность не болела.
Яна·
Мама дочки (2 года)
Через пару месяцев вроде ,т.к у меня КС было . А у кого ЕР,и того раньше можно))
Виктория·
Мама сына-младенца
У меня КС и ив в 3,5 потихоньку начала заниматься. А то висящие бока надоели уже
Анна ·
Мама сына-младенца
Тут скорее ер или кс. Ну и по самочувствию.
Лилия·
Мама троих детей
На ив.через 3 месяца пошла
Алёна ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
После ЕР, вроде, через 2 месяца можно. После кесарева да, 6 месяцев не рекомендуется
Анна·
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Сходите к хирургу, проверьте на грыжи/диастазы и пусть даст рекомендации
devochka_sentyabrya·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Я после кс начала бегать и приседы всякие делать через 3 мес