Просто напиток, тёплый чай, тёплую воду... Да хоть что пейте. А кто говорит, что реально помог - - - этот чай - Жидкость)))))) и самовнушение)))))
Чаще ребёнка к груди)!!!
Я пила в РД чтобы молочко быстрее пришло лактационный чай и после тоже пила чтобы было больше, не знаю уж физиология или действительно чай помог или всё совпало но молочко прям хорошо прибывало)
Достаточно просто попить горячие напитки, тогда просто будет прилив лучше, но молока не больше. Молока будет больше, если малыш будет чаще прикладываться к груди. Больше спрос- больше молока😊