Девочки, покидайте отзывов о беговых дорожках, кто дома занимался)) У кого какие и на что обратить вниманте при…
Девочки, покидайте отзывов о беговых дорожках, кто дома занимался))
У кого какие и на что обратить вниманте при покупке))
Ну и короночка: кто сколько скинул в итоге и за какой промежуток времени?🙂
Екатерина ·
Мама дочки (1 год)
Мой вам совет. Возьмите на пару месяцев в прокат и посмотрите будете ли вы заниматься.
Дорожка у двух семей знакомых, и у обоих стоит как вешалка для одежды
Даша··
Мама сына (1 год)
Поддерживаю
Анжелика·
Мама дочки (1 год)
2 недели позанималась. Продавала потом пол года велотренажёр. Дома каксимум программа пресс попа руки ноги на коврике. Скинуть вес больше половины успеха это питание. Плюс спорт. Обычной ходьбы даже достаточно. Но дома бегать это жесть. На улицу вышли и побежали. И вообще тренажёр дома это только если у вас свой дом и где то не в жилой комнате. Питание и ходьба за 5 месяцев с 72 кг до 55.
Ксения··
Мама дочки (6 лет)
На улицу не вариант)))))
Питание - это понятно))
Хватает места тренажер поставить дома, вопрос именно в том, на что обратить внимание при выборе)))
Результат, кстати, крутой у вас))
Анжелика··
Мама дочки (1 год)
@kseniya.kornilova если велотренажёр то вес рост программки всякие. Опора и устойчивость. Подставки для телефона планшета. Максим нагрузка. А по беговой не подскажу...
Анна·
Мама сына (1 год)
Эллиптический можете ещё рассмотреть тренажёр, мне он больше понравился. За 3 месяца - 12 кг. Занимаюсь по часу в день, ну и пп