Добрый день, друзья!
Я хочу рассказать вам о прекрасном событии...
Вчера я прорабатывала свои препятствия через нейрографику
И пошла огромная энергия злости... Детской закопанный в себе злости...
Как будто трубу прорвало...
Сначала наступила паника потому что не сразу было понятно что делать с этой энергией... Знаю только то, что надо ее прожить и пропустить через себя...
Я постаралась успокоиться и услышать ответ от подсознания, что же надо с этим сделать...
И я стала делать то, что хотело моё тело: я 10 раз отжалась, поприседала, напрягала всё тело, встряхивала руки и ноги, делала глубокие вдохи выдохи быстро и громко, сжимала руки в кулаки ...
И ощущения были классные - как будто ты чешешь то, что чешется... Когда эта энергия выходит и ты не не давишь в себе... Просто супер🔥🔥🔥
Я заметила давно, что у меня есть будто бы застывшее негативное чувство в зоне лопаток слева... Очень давно... И оно не уходило никак... Хотя я проводила много практик, которые так или иначе воздействовали на этот сгусток негатива в теле... Но до конца не уходило...
Так вот, вчера я убрала это. Как оказалось, это была непрожитая агрессия, которая не только доставляла дискомфорт телу, но и влияла на мои взаимоотношения с окружающими и самооценкой.
Сейчас я чувствую себя лёгкой и тело у меня тоже как будто полегчало❤
Поделитесь своим мнением на этот счёт🤗
Всё зависит от темы
Некоторые темы более или менее проработанные не вызовут сильной рефлексии
Если тема больная и серьёзная, то и ощущения появятся интенсивные)
Пробовала рисовать бесплатный алгоритм на прощение с Анастасией А. Ну у меня не было никаких таких особо эмоций. Но рисовать нейрографику нравится. Хочу что-то по серьезнее АСО может.