Как перевести ребёнка на один сон?

Question

Как перевести ребенка на 1 сон. Утром я бужу, иначе двум снам не бывать) 
Подьем в 8
Первый сон через 3 часа. Спит 1,5 и ни как не добудиться.... Потом через 4 часа сон на час
И в ночь мы кходим в 23:15-23:35
Подскажите, пожалуйста

Марина · Answer

У вас ночь короткая. Ребёнок поэтому 1 вб не тянет.
Зачем будить? Не будите. В 10 в станет и через 5 часов на сон уложить

елена · Answer

Да, мы очень мало спим
Тяжело уже ей и вставать и бужу после дневных снов с трудом

Александра · Answer

У нас вот такой режим попробуйте.В 9 встаём по будильнику иногда сама.Сон в 13:45 в 14 уже спит.Бужу где то в 15:30-16 в ночь в 22:00 засыпает в22:30.Спит всю ночь,хорошо .
Пробывали менять режим,ночью плохо спит

елена · Answer

А признак на сон есть? 
Мы последнее время перестали зевать и тереть глаза.

Александра · Answer

@sharanova00, перед ночным есть,днём бывает зевает,но я ее в любом случае в 2 укладываю иначе поздно встанет,поздно в ночь уйдёт

Александра · Answer

@alexandra111o, и вб по возрасту 5 часов норма

Ирина · Answer

Не укладывать на первый сон, ждать. Мы когда переходили на один сон иногда даже засыпали за обедом около 12 часов. Но и спали около трёх часов. И в ночь около 20 ложились. Пробуйте и не бойтесь, смотрите за поведением малышки, все получится. 💪🏻

елена · Answer

@irina-miller я больше боюсь ночей без сна)))) 
У нас если день неправильно построен, всё, ночью не сплю я))) 
Буду пробовать... Но мы сейчас вообще потеряли признаки сна, раньше глаза тепла и зевала... Теперь этого нет. Просто по времени укладываю

Ирина · Answer

@sharanova00, не бойтесь ночей без сна))) они даже когда переедут от нас будут не давать спать🙈. Пока маленькие по-разному ночь бывают. У нас к 1 году уже был один сон и до сих пор переодически бывает что может и плакать ночью, может что-то приснилось, или зубы лезут или просто захотелось к маме с папой в постель🥰

елена · Answer

@irina-miller спасибо🙏💕
Буду пробовать.

Аня · Answer

У нас сейчас так же . 
Позавчера не уложила на втрой сон. В ночь пошёл через 12 часов после пробуждения .

Аня · Answer

@sharanova00, да… переход на 1 сон самый сложный

Аня · Answer

@sharanova00, пока уклыдывается на 2й сон спокойно значит рано. Если начнёт бойкотировать и не засыпать, тогда тянуть первое вб с 3 до 4,5 потом сон часа 2 и в ночь . День должен быть 12 часов . Иначе проблемы ночью будут

елена · Answer

@annyshka- и главное раньше мы показывали признаки усталости, А теперь вообще нет.

Дарья · Answer

Только увеличение время бодрствования. 
Если Мой встаёт в 8:30, то в сон в 13:00 на 2 часа примерно, а в ночь уже к 9 засыпал.
Но вот крайние дни встаёт в 7:30, приходится на 2 сна делить, а в ночь не раньше 10 ложится (

елена · Answer

У нас в год ложный был. Блин, как я мучалась... На руках качала..

Майя · Answer

У нас встаёт в 7-8. Первый сон в 13:00 примерно.  И в ночь в 20:30-21:00. Увеличьте время бодрствования

елена · Answer

Надо пробовать. А как вы уходить на первый сон? Признаки усталости какие?

Майя · Answer

@sharanova00, часто не показывает никаких признаков. Может чуть капризнее становится, просится на руки. Идём и ложимся с ней, если по времени пора, и она засыпает. Спит примерно 2 ч. Но бывает и час может поспать. Если поспит мало, то к вечеру становится капризная. Но я все равно жду 20:30 и тогда укладываю. Ночь спит в принципе нормально. Но у нас режутся моляры, я на них списываю и капризы, и если ночью просыпается.

татьяна · Answer

Не будить может утром и как раз один сон останется

елена · Answer

Я пробовала, правда только 1 день. 
Она ч ночь очень тяжело уходила. Как будто перегул

татьяна · Answer

@sharanova00 это с непривычки)

Как перевести ребёнка на один сон?

Лучший комментарий

Комментарии