Изжога на 14 неделе беременности: как избавиться от неприятного ощущения? Советы и рекомендации

Всем здравствуйте девочки ,14 недель вмего лишь но такая страшная изжога ,хоть что по ем изжога ,как избавитьмя от нее ,прям неприятно !