Что выпить для сна? Бессонница, тревожность и ранние пробуждения - как решить проблему?

Question

Нужно что-то для сна, очень тревожно сплю,просыпаюсь... Вечером не могу уснуть,хотя могу лечь рано.посоветуйте что выпить чтобы проспать всю ночь🙏

Ирина · Answer

Мелатонин. Я мучалась года 2, за ночь могла поспать поверхностно часа 1,5, жить не хотелось.
Сначала отнеслась к нему скептически, очень скептиктически, думала пустышка. Купила и о, чудо, стала спать.
Попробуйте, не пожалеете.
Я на пробу брала обычный Эвалар в аптеке за 200 рублей.

Виктория · Answer

У меня это как месяц, из-за стресса.  Спасибо попробую

Оля · Answer

Я курсами пью микстуру кватера

Что выпить для сна? Бессонница, тревожность и ранние пробуждения - как решить проблему?

Лучший комментарий

Комментарии