Болит поясница, не могу уснуть?
Девочки , у кого болит поясница? Я вечером никак уснуть не могу, прям ноет поясница и нога, как кто справляется?
Комментарии
Если это связано не с заболеванием позвоночника, то может это тонус , а так же смещение центра тяжести во время беременности) это нормально, вам нужен бандаж при каждом длительном походе куда-либо 🤍
@akatenok тогда тем более бандаж , что бы вес и тяжесть не была на спине.
Соглашусь с девушкой выше 👆 тоже болела поясница. Начала во время домашних дел и на улицу надевать бандаж. Забыла про эти боли, тьфу тьфу тьфу) почти месяц уже кайфую без них)
У меня болит как ложусь спать, в бандаже спать нельзя же. И срок то всего 18 нед, живота почти нет
@vikuliy_ вот на спине не могу лежать, меня сразу тошнит(только на боку
Тоже ноет частно поясница. Это вообще мое больное место. Стараюсь как-то улечься и уснуть побыстрее🙈
Я тоже стараюсь, но бывает ночью проснусь и все капец
Я купила крем для ног охлаждающий, прям с сильным охлаждением, им же и спину мазала, когда болела- помогло 👍
Я вечером лежу на аплекаторе Кузнецова и так хорошо становится 🙈