Болит поясница, не могу уснуть?
Девочки , у кого болит поясница? Я вечером никак уснуть не могу, прям ноет поясница и нога, как кто справляется?
Запись из каналаБеременностьДевочки , у кого болит поясница? Я вечером никак уснуть не могу, прям ноет поясница и нога, как кто справляется?
Юлия·
Мама сына (7 лет), беременна (23 нед.)
Я купила крем для ног охлаждающий, прям с сильным охлаждением, им же и спину мазала, когда болела- помогло 👍
Юлия··
Мама сына (7 лет), беременна (23 нед.)
@leomanti, у меня такой, но их разных много, главное, чтобы охлаждал хорошо
Юлия··
Мама сына (7 лет), беременна (23 нед.)
@anna11vol, у меня такой, но их разных много, главное, чтобы охлаждал хорошо
Анна ··
В ожидании первенца
благодарю!)
Татьяна·
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
Тоже ноет частно поясница. Это вообще мое больное место. Стараюсь как-то улечься и уснуть побыстрее🙈
Натали··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я тоже стараюсь, но бывает ночью проснусь и все капец
Ксения Марсо·
В ожидании первенца
Бандаж
Натали··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
У меня болит как ложусь спать, в бандаже спать нельзя же. И срок то всего 18 нед, живота почти нет
Марина··
на спине часто лежите?
Натали··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@vikuliy_ вот на спине не могу лежать, меня сразу тошнит(только на боку
Анастасия·
В ожидании первенца
Соглашусь с девушкой выше 👆 тоже болела поясница. Начала во время домашних дел и на улицу надевать бандаж. Забыла про эти боли, тьфу тьфу тьфу) почти месяц уже кайфую без них)
Ymm Yasir·
Если это связано не с заболеванием позвоночника, то может это тонус , а так же смещение центра тяжести во время беременности) это нормально, вам нужен бандаж при каждом длительном походе куда-либо 🤍
Натали··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
У меня грыжи межпозвоночные
Ymm Yasir··
тогда тем более бандаж , что бы вес и тяжесть не была на спине.
Александра·
В ожидании первенца
Я вечером лежу на аплекаторе Кузнецова и так хорошо становится 🙈