Как же настроить режим дня, дети спят плохо! Поделитесь, кто как укладывает детей?

Так бесит режим наш, никак не могу поменять блин.

Сегодня встали в 8, завтрак, игры, младшего уложила в 11:30 и проснулся он к 2, потом опять обед, игры, и сейчас уснули оба. Проснутся через час-полтора. Я тоже лягу сейчас, потому что они потом не будут спать до 12 точно, а у меня сил уже нет 😭

А вчера старший целый день не спал, у младшего был один сон с 1 до 4, и ночью я уложила их к 9 часам. Проснулись оба то в 4 утра, то в 6 утра, и потом в 8 окончательно 🥲

Поделитесь своим режимом, плиз ❤️