Режим дня для ребенка 3-7 лет: во сколько подъем, сон и прогулки? Расписание дня для дошкольника
Ниже привожу приемлемый режим дня для детей от трех до семи лет:
• 7:00–7:30 – Подъем
• 8:00–9:30 – Завтрак
• 10:00–12:00 – Прогулка
• 12:30–13:00 – Обед
• 13:00–15:00 – Дневной сон или спокойное время • 15:30–16:30 – Полдник
• 17:00–18:00 – Прогулка
• 18:30–19:00 – Ужин
• 20:00–21:00 – Начало ночного сна
Комментарии
я это с книги скопировала для себя 😂мой тоже новорождённый по ночам не спит режим пока не соблюдает ,а дочка по режиму
Сохраните себе обязательно. Даже распечатайте в альбом малыша, чтоб потом поржать 😅
В этот режим ещё нужно как то встроить все мамины задачи)
А так супер режим, мы по нему сейчас тоже живем. Только ещё занятия у нас утром после завтрака.
@jasmin_de, ооо, да всякие. Пластилин, рисуем, клеим аппликации, открытки, сортируем что то, крупу клеим, пазлы деревянные и обычные, логика, буквы цифры и тд.
Скажите это моему сыну, который с рождения встает в 5 утра 😅