Марина
marine_55
Марина·Мама двоих (1 год, 4 года)

Топ тренеров на YouTube для тренировок дома: живот, ноги, попа - советы!

Девочки, посоветуйте какого тренера посмотреть на ютубе, чтобы живот, ноги, попу покачать. В зал сейчас ходить не могу. На ютубе много всяких тренеров, но может есть прям грамотные.

Комментарии

ptichka55
Юля·Мама троих детей

Посмотрите ссылка

Нравится Ответить
Читайте также
Валентина
vvv_v
Валентина·Мама сына (3 года), беременна (24 нед.)

Как мы жили без тарологов и тренеров для кота?

Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅

(Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают)

Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅

54832
keepcalmandcarryon Хероборолог в третьем поколении
mama_zaya Мне тут жемчужину вечности предложили 😵‍💫🫣 Что вы вообще знаете о своем кармическом ядре? А ну-ка денежки
dr.samira_dietolog Не в бровь, а в глаз!)) Согласна со всем, но диетолог здесь явно лишний 😁 диетолог-это всегда
Читать все 658 комментариев →
Мария
mariamromanowa
Мария·Мама сына (10 лет)

Как заниматься в зале без тренера?

post image 1
post image 2

Девочки, кто ходит в зал без тренера? Силовые сами делаете знаете как или на ютубе смотрите и делаете?

2
alina.krasnodar Я как-то взяла тренера. Полностью разочарована. То что я не раз обозначала что есть проблемы с ногой,
ironwoman Все знаю все умею , но тренер нужен для дисциплины
katya271 Меня тоже интересует этот вопрос , нашли? Вы не в кинекст случайно ходите ?
Читать все 31 комментарий →
Пема))
el_peko
Пема))

Можно ли заниматься в зале без тренера по YouTube?

post image

Кто нибудь ходит в этот зал?)

И без тренера, по ютуб урокам у меня что-нибудь получится?

2
iman441 Я хожу фитнес зал Дива, тренер Хадижа 😍очень давольно ма ша Аллах
z.tgrva я ходила 1.5года. мне очень нравится этот зал, всегда очень чисто, приятно встречают, провожают
z.tgrva вай,Петька.это ты?😳ахь ху лел до? тебе зачем зал?😂я не посмотрев на ник ответила сначало
Читать все 17 комментариев →
Валентина Кирина
100_angel
Валентина Кирина·Мама троих детей

Шокирующая история о тренере: как город разделился на два лагеря

post image

Лет 7 назад была в моем родном городе Ж история, которая вколыхнула весь город и разделила его на два лагеря.

Тренер танцев, работник завода и по совместительству, в отпуске, вожатый в летнем лагере был арестован за ндсх над несовершеннолетними.

Вполне быстро его признали виновным и отправили на отдых.

Соцсети разрывались. Создавались группы, темы в адвокатских чатах...

И вот сегодня я посмотрела два видео на ютубе. Один длинный, как и полагается у Собчак, и второй покороче, но очень ёмкий. Пря...

Читать далее →
17351
navag @magickatie, это какая-то повсеместная тема, у нас тоже в школу на осмотр приходил гинеколог мужик. Ну вот
dayana_ @katjakopushchu85, @nastyusha1993, это для меня одна из самых ужасных историй ,что я слышала,пережить такое бы не смогла
shuva_n Девочки как страшно понимать что все эти мужики о которых вы пишите, среди нас!! Почти к каждой
Читать все 448 комментариев →