Почему после родов не уходит вес в спортзале?
Девочки , Добрый вечер 🌆 кто то сталкивался с такой проблемой ? После родов пошла в спорт зал , малышу было 4 месяца , прошло 3 месяца - я не вижу результата желаемого . До родов скидывала с залом за 3 мес 10 кг. Сейчас - 3 кг за 3 мес🥺
Комментарии
Одного зала недостаточно. Все же большей эффективности можно достичь с помощью питания
Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
ссылка
Дай организму отдохнуть. Потерпи путь ребёнку один исполнится. Ты носила ребёнка 9 месяцев это стресс для организма.
У меня питание сбалансированное , в том то и дело , слежу за эти и знаю как надо
Ну про жизнь до родов можно вообще забыть😊
А вообще много причин-это и ГВ, питание с высоким ккал, гормональный сбой (редко, но бывает). Я прошла через последнее. 4 месяца активных тренировок + хорошее питание, толку ноль. Подошёл плановый осмотр у гениколога, рассказала, она отправила на гормоны, они плясали. Подобрали отличную контрацепцию, - 11кг за три месяца
Поступает ккал больше чем тратите, других вариантов нет
@agyunter пойдите, физику почитайте, ну или нормального врача диетолога, например 😉
@agyunter и не фамильярничайте, дамочка с момлайф, как хорошо что я профиль хоть закрыла, от вашего комментария аж помыться захотелось, фу. Ах, да, идёте в бан, не обессудьте
Первый год можно вообще не напрягаться ты хоть в доску узанимайся результата не будет, в первую беременность начала приходить в форму только через год, сейчас вообще не рыпаюсь, понимаю что смысла нет ни в диете не в питании.
Много чего нужно учитывать, питание,гв *если есть,режим и тд
Вот вы сравнили. До родов и после. Забывайте что было до родов, набирайтесь терпения и будет желаемый результат, только позже.
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства